Kraftraining mit einer Kraftstation
Die Kraftstation als Trainingsgerät
Um seinen Körper ganzheitlich in Form zu bringen, kann man sich am einfachsten eine Kraftstation mit Gewichten kaufen. Diese Multifunktionsgeräte bieten -je nach Ausstattung und Umfang- effektive Trainingsmöglichkeiten für zumindest die wichtigsten Muskelgruppen.
#
Der Allrounder
Natürlich sollte man beim kauf einer Kraftstation auch auf Qualität achten. So sollte man vor allem auf die Übungsvielfalt achten. Aufgrund der zahlreichen Einstellmöglichkeiten kann man zum Beispiel an einer voll ausgestatteten Kraftstation mit Gewichten folgende Muskelgruppen trainiert werden:
#
– die Brustmuskulatur beim Bankdrücken
– die Schultern beim aufrechten Rudern
– den Rücken mit dem Lastzug
– den Bizeps durch Curls
– dem Bauch mit Crunches
Unser Tipp:
Wenn Sie eine Kraftstation mit Gewichten kaufen möchten, können wir die vorgestellten Kraftstationen von Smartpreis24, einem Preisvergleichsportal, nur wärmstens empfehlen. Das Portal vergleicht verschiedene Anbieter und stellt nur Geräte mit bester Qualität und guten Preisen vor, damit Sie von einem guten Preisleistungsverhältnis profitieren können.